پاورپوینت فصل 5 کتاب بهداشت روانی ساپینگتون


                        پاورپوینت فصل 5 کتاب بهداشت روانی ساپینگتون
نوع فایل
ppt
نویسنده
تاریخ انتشار
18 دی 1400
۷,۰۰۰ تومان
  خرید این محصول
محتوای این فایل شامل پاورپوینت و خلاصه فصل 5 کتاب بهداشت روانی ساپینگتون با فرمت ppt در 29 اسلاید قابل ویرایش می باشد.

پاورپوینت فصل 5 کتاب بهداشت روانی ساپینگتون

دانشجویان ارجمند و کاربران گرامی محتوای این فایل شامل پاورپوینت و خلاصه فصل 5 کتاب بهداشت روانی ساپینگتون ؛ ترجمه حمیدرضا حسین‌ شاهی‌‌ برواتی‌ با فرمت ppt در 29 اسلاید قابل ویرایش می باشد که پس از پرداخت آنلاین ،می توانید این محصول را از وبسایت دریافت و دانلود نمایید. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت خریداری و دانلود نمایید.پس از اتمام فرایند خرید لینک دانلود قابل مشاهده و دانلود میباشد و یک لینک دانلود هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد.پس در هنگام خرید در نوشتن ایمیل خود دقت کامل را نمایید تا در دریافت فایل با مشکل مواجه نشوید.

فهرست و عناوین پاورپوینت و خلاصه فصل 5 کتاب بهداشت روانی ساپینگتون :

نشانگان انطباق عمومی

فشار روانی

تاثیرات نامطلوب فشار روانی

ویژگی های محرک تنش زا

پیش بینی پذیری

خود انگاره

فنون کنار آمدن

نظریه های مربوط به هیجان

نظریه جیمز – لانگه

نظریه کنن – بارد

نظریه تعاملی شاختر – سینگر

نظریه ارزیابی شناختی

آرامیدگی عمیق : فن مبتنی بر کاهش انگیختگی

برنامه های خویشتن داری برای کاهش پریشانی

بخشی از متن:

فصل پنجم

هر احساسی می خواهید داشته باشید : مهار واکنش های عاطفی در برابر موقعیت های تنش زا

ما غالبا در برابر عواطفمان احساس درماندگی می کنیم شاید درعین حال که می دانیم در امان هستیماحساس ترس بکنیم و یا آنکه در مواجه با تهدید های جزئی وحشت زده شویم شاید دریابیم که در هنگاممخالفت های جزئی و بی اهمیت با کسانی که دوستشان داریم شدیدا عصبانی می شویم . اندک انتقادی کهاز سوی یک فرد ناشناس متوجه ما می شود باعث تضعیف روحیه ما می گردد . ممکن است به خاطر گیرکردن در راه بندان از کوره در رویم و از اینکه در کارهای روزمره درندگی وجود داشته باشد ناشکیبا و عصبانی شویم .

احساسات ما غالبا حتی از نظر خودمان نیز غیر منطقی هستند . بنا به عقیده ی نظریه پردازان انسان گرا ، افراد برخوردار از کارکرد آرمانی مهر زندگی خود را به صورت هوشیار در دست دارند. اماآیا می توانیم احساس هایمان را مهار کنیم ؟ بسیاری از ما معتقد ایم که رویداد های خاصی به طور خودکارباعث ایجاد واکنش های عاطفی می شوند ، درست مثل آنکه تکمه دستگاهی را فشار داده باشم . ایوریل

شما می توانید با کلیک بروی دکمه افزودن به سبد خرید سفارش خود را ثبت و بعد از آن فایل را دریافت نمایید

شما می توانید این مجموعه را به روش های زیر دریافت نمایید.

۱- دریافت از طریق ایمیل

۲- دریافت از طریق دانلود

شما می توانید سفارش فایل را به روشهای زیر پرداخت نمایید.

۱- واریز به حساب یا کارت به کارت

۲- پرداخت آنلاین

مطالعه بیشتر

   راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “پاورپوینت فصل 5 کتاب بهداشت روانی ساپینگتون”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.