جزوه آموزشی مدیریت اضطراب امتحان دانشگاه تهران با فرمت پی دی اف

جزوه آموزشی مدیریت اضطراب امتحان دانشگاه تهران با فرمت پی دی اف
نوع فایل
pdf
نویسنده
تاریخ انتشار
7 اسفند 1400
دسته بندی
۵,۹۰۰ تومان٪16 تخفیف
کاربران گرامی محتوای این فایل شامل دانلود جزوه آموزشی مدیریت اضطراب امتحان دانشگاه تهران با فرمت pdf در 38 صفحه اسلایدوار تهیه و تدوین گردیده است.

جزوه آموزشی مدیریت اضطراب امتحان دانشگاه تهران با فرمت پی دی اف

دانشجویان ارجمند و کاربران گرامی محتوای این فایل شامل جزوه آموزشی مدیریت اضطراب امتحان دانشگاه تهران با فرمت پی دی اف در 38 صفحه اسلایدوار تهیه و تدوین گردیده است .امیدواریم که سودمند بوده و مورد استفاده شما سروران گرامی واقع گردد. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت خریداری و دانلود نمایید.پس از اتمام فرایند خرید لینک دانلود قابل مشاهده و دانلود میباشد و یک لینک دانلود هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد.پس در هنگام خرید در نوشتن ایمیل خود دقت کامل را نمایید تا در دریافت فایل با مشکل مواجه نشوید.

دانلود جزوه آموزشی مدیریت اضطراب امتحان دانشگاه تهران

همزمان با آغاز فصل امتحانات، بسیاری از دانش آموزان، با احساس ناخوشایندی مواجه می شوند که با نشانه هایی چون تنش، وحشت و دلهره همراه است. این حالت در برخی افراد با لرزش در صدا، تعریق، تپش قلب، تنگی و کوتاهی نفس، لکنت زبان و خشکی دهان شروع می شود و بسته به میزان پیشرفت آن به ناراحتی های گوارشی، حالت تهوع و گاه کاهش سیستم دفاعی بدن می انجامد. این حالات نمادی از بروز «اضطراب امتحان» است.
برخی دیگر از صاحبنظران در مورد تعریف اضطراب امتحان می گویند:

دانلود جزوه آموزشی مدیریت اضطراب امتحان 

«هنگامی که افراد نسبت به کارآمدی، توانایی و استعداد خود در شرایط امتحان، دچار نگرانی و تردید می شوند، حالتی توام با پریشانی، هراس، تپش قلب و بی قراری به آنها دست می دهد که رفته رفته از توانایی ذهن آنها می کاهد و در نهایت به «افت تحصیلی» آنها منجر می شود.
ابتدا لازم است بین انواع اضطرا ب امتحان تفاوت قائل شویم. به این ترتیب که اگر اضطرا ب دانش آموزان نتیجه عدم آمادگی برای امتحان باشد، واضح است که این واکنش، طبیعی و منطقی است و می تواند موجب احساس مسئولیت و برنامه ریزی بیشتر برای امر آموزش و یادگیری شود. ولی اگر دانش آموزان با وجود مطالعه کافی و داشتن آمادگی برای امتحان، هنوز هم دچار استرس و نگرانی هستند، واکنش آنها غیرمنطقی و ناتوان کننده تلقی می شود.

دانلود جزوه آموزشی مدیریت اضطراب امتحان 

به عقیده صاحب نظران، در به وجود آمدن اضطرا ب عوامل گوناگونی تاثیر دارند که به طور کلی به سه دسته تقسیم می شوند:

۱) عوامل فردی و شخصیتی

۲) عوامل خانوادگی

۳) عوامل آموزشگاهی و اجتماعی

شما می توانید با کلیک بروی دکمه افزودن به سبد خرید سفارش خود را ثبت و بعد از آن فایل را دریافت نمایید

شما می توانید این مجموعه را به روش های زیر دریافت نمایید.

۱- دریافت از طریق ایمیل

۲- دریافت از طریق دانلود

شما می توانید سفارش فایل را به روشهای زیر پرداخت نمایید.

۱- واریز به حساب یا کارت به کارت

۲- پرداخت آنلاین

مطالعه بیشتر

راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “جزوه آموزشی مدیریت اضطراب امتحان دانشگاه تهران با فرمت پی دی اف”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مشابه