مکمل های غذایی در ورزش در 83 اسلاید


                        مکمل های غذایی در ورزش در 83 اسلاید
نوع فایل
ppt
نویسنده
تاریخ انتشار
2 آذر 1398
دسته بندی
۷,۸۰۰ تومان
  خرید این محصول
کاربران عزیز ، در این بخش پاورپوینت تغذیه و مکمل های غذایی در ورزش در 83 اسلاید قابل ویرایش در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است .

کاربران عزیز ، در این بخش پاورپوینت تغذیه و مکمل های غذایی در ورزش در 83 اسلاید قابل ویرایش در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است که می توانید پس از پرداخت هزینه به صورت آنلاین، این محصول را دریافت کنید.

جهت آشنایی شما عزیزان با محتوای پاورپوینت تغذیه و مکمل های غذایی در ورزش،متن چند تا اسلاید را قرار می دهیم .

محتوای اسلاید 11

ارزش بیولوژیکی پروتئین ( Biological value)

واردلووانسیل (1990) :

BV غذاها بستگی به چگونگی الگوی اسید آمینه های درون آن پروتئین و تطابق آن با الگوی AA های موجود در بافتهای بدن داشته و بهتر آن را بازسازی می کند.

انسانها و حیوانات تشابه بالادارند.

گیاهان و انسانها تشابه پایین دارند.

محتوای اسلاید 26

کل نیاز انرژی مصرفی هر فرد بستگی به جنس ، سن ، قد ، وزن ، تیپ بدنی ، شدت تمرین ، سطح رقابتی و سابقه تمرینی ،سیستم تمرینی ، نوع تکنیکهای مصرفی ، هدف نهائی پس از مرحله H و … دارد .

در مرحله هایپرتروفی مصرف پروتئین در ارتباط با وزن بدن و مصرف کربوهیدرات در ارتباط با میزان پروتئین مصرفی بوده و مصرف چربی نیز حدود 20% از رژیم را در پی می گیرد.

نیازهای متفاوت افراد <= ارائه رژیم و سپس بررسی بدن از طریق BCA و روش های بررسی ترکیب بدنی میدانی مثل روش های متصل به آنتروپو متری

محتوای اسلاید 36

طبقه بندي مكمل ها

1- مكمل هاي افزايش دهنده حجم

2- مكمل هاي افزايش دهنده حجم و وزن

3- مكمل هاي افزايش دهنده وزن

4- مكمل هاي كاهش دهنده وزن

5- مكمل هاي افزايش دهنده عملكرد

6- مكمل هاي آنابوليك

مكمل هاي متفرقه

محتوای اسلاید 44

مكمل هاي كاهش دهنده وزن

:  A آزاد كردن اسيد هاي چرب از سلول هاي چربي كافئين

B  :  انتقال اسيد هاي چرب به ميتوكندري ها ال كارنيتين

C : تنظيم يا افزايش ترشح هورمونهاي تيروئيدي!افزايش متابوليسم lipo 6  lipo 6x

D :  كنترل اشتها

E: كاهش مايعات داخلي بدن !مايعات داخل عروقي و بين سلولي  Hydrazide

F  : افزايش متابوليسم پايه – ترموژنيك ها

G : تسهيل كنندگان متابوليسم و يا مديريت در ترشح و حساسيت پاسخ سلولي به انسولين

محتوای اسلاید 59

مكمل هاي افزايش دهنده عملكرد

A  – آنتي كورتيزولها :

B – انواع كراتين :

C – كافئين :

D – پمپاژ كننده هاي خون :

E – جنسينگ :

مطالعه بیشتر

   راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “مکمل های غذایی در ورزش در 83 اسلاید”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.