سن فایل | مرجع فایل های آموزشی
محتوای این فایل ، پاورپوینت مهارت خودآگاهی می باشد که در قالب ppt در 80 اسلاید قابل ویرایش تهیه و تدوین شده و هم اکنون آماده دانلود می باشد .
کاربران گرامی محتوای این فایل ، پاورپوینت مهارت خودآگاهی می باشد که در قالب ppt در 80 اسلاید قابل ویرایش تهیه و تدوین شده و هم اکنون آماده دانلود می باشد .امید است که سودمند بوده و مورد استفاده شما عزیزان واقع گردد . در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از وبسایت ما با مناسب ترین قیمت خریداری و دانلود نمایید.
فهرست و عناوین پاورپوینت مهارت خودآگاهی :
مؤلفه هاي مهار ت خودآگاهي
عوامل مؤثر در دستيابي به خودآگاهي
موانع رسيدن به خودآگاهي
مهارت تصميم گيري
مراحل تصميم گيري
1- تشخيص مشکل و تعيين موقعيت مستلزم تصميم گيري
2- ارزيابي موقعيت و مدنظر قراردادن اهداف
3- جستجوي گزينه ها
4- انتخاب بهترين گزينه براي عمل
5- عملي نمودن تصميم اتخاذ شده
6- ارزيابي نتايج
توصيه هاي معمول در فرايند تصميم گيري
مهارت حل مسأله
مراحل تکنيک حل مسأله
1- پذيرش موقعيت
2- تعريف مشكل
3- بارش فکري راه حل ها
4- تصميم گيري
5- طرحريزي براي اجراي بهترين راه حل
6- اجراي راه حل انتخاب شده
7- ارزيابي نتايج اجراي راه حل
مهارت ارتباط مؤثر
ضرورت برقراری ارتباط مؤثر با ديگران
ارتباط چيست و اجزاي آن کدامند؟
موانع برقراري ارتباط:
تسهيل کننده های ارتباط:
گامهاي برقراري ارتباط مؤثر
مهارت تفکر انتقادی
تفکر انتقادی چيست؟
ضرورت مهار ت تفکر انتقادی
موانعي براي رسيدن به تفکر انتقادي
مؤلفه هاي مهار ت تفکر انتقادي
هفت قاعده براي تقويت تفکر انتقادي
مهارت مديريت استرس
استرس چيست؟
نشانه هاي استرس
برخي از نشانه هاي اوليه “فرسودگي” عبارتند از:
چگونه مي توان استرس را اداره نمود؟
مديريت استرس در ساده ترين سطح عبارت است از:
روشهاي مديريت استرس
مهارت مديريت هيجانات
هيجان ها چيستند؟
ضرورت مهار ت مديريت هيجان ها
مزايای مديريت هيجان ها
موانع مديريت هيجان ها
مديريت شناختي هيجان
مديريت رفتاري هيجان
مديريت خشم
پيامدهای خشم کنترل نشده
فرايند شکل گيری خشم
گام های مديريت خشم
مديريت اضطراب
برخی از ارزيابی های غيرمنطقی عبارتند از:
مديريت افسردگي
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.