خلاصه کتاب فیزیولوژی ورزشی 2 پیام نور بهمراه نمونه سوالات

نوع فایل
نویسنده
تاریخ انتشار
12 اسفند 1397
۵,۰۰۰ تومان
  خرید این محصول
کاربران عزیز ، محصول مورد نظر شامل پاورپوینت و خلاصه کتاب فیزیولوژی ورزشی 2 تالیف اسکات کی. پاورز، ادوارد تی. هاولی به انضمام نمونه سوالات درس فیزیولوژی ورزشی 2 با پاسخنامه با کد درس 1215026 (شامل تمامی ادوار گذشته دانشگاه پیام نور) می باشد که می توانید پس از پرداخت هزینه به صورت آنلاین، این محصول را دریافت کنید.

خلاصه کتاب فیزیولوژی ورزشی 2 پیام نور بهمراه نمونه سوالات

کاربران عزیز ، محصول مورد نظر شامل پاورپوینت و خلاصه کتاب فیزیولوژی ورزشی 2 تالیف اسکات کی. پاورز، ادوارد تی. هاولی به انضمام نمونه سوالات درس فیزیولوژی ورزشی 2 با پاسخنامه با کد درس 1215026 (شامل تمامی ادوار گذشته دانشگاه پیام نور) می باشد که می توانید پس از پرداخت هزینه به صورت آنلاین، این محصول را دریافت کنید.

پاورپوینت و خلاصه کتاب فیزیولوژی ورزشی 2 اسکات کی. پاورز و ادوارد تی. هاولی، در قالب ppt و در 210 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

فصل اول: سیستم عصبی، ساختار و کنترل حرکت

اعمال عمومی سیستم عصبی
ارتباط بین تارهای حسی و حرکتی سیستم عصبی محیطی و سیستم عصبی مرکزی
ساختار نرون
اجزای تشکیل دهنده یک نرون
تصویری از هدایت سیناپسی
فعالیت الکتریکی نرون ها:
پتانسیل استراحتی غشا
پتانسیل عمل
ایجاد پتانسیل عمل در اثر افزایش ورود سدیم به داخل نرون
مرحله دپلاریزاسیون
قانون همه یا هیچ
میانجی عصبی و انتقال سیناپسی
میانجی ها دو نوعند
گیرنده های پیکری
گیرنده های پیکری کدامند؟
دوک های عضلانی
اندامهای وتری گلژی
گیرنده های مفصلی
گیرنده های درک حرکتی
بازتاب های عصبی
دستگاه دهلیزی و تعادل
نقش مغز در کنترل حرکت های بدن
نقش نخاع در اجرای حرکات
نمودار ساختار و فرایند هدایت یک حرکت ارادی
سیستم عصبی غیرارادی

فصل دوم: تنفس هنگام ورزش

تنفس
عمل ریه
ساختمان دستگاه تنفسی
وضعیت ریه ها، دیافراگم و پرده جنب (احشایی و جداری)
بخش های هدایتی و تنفسی دستگاه ریوی
مکانیک تنفس
عضلات تنفسی
تهویه ریوی
فضای مرده تهویه ای
تهویه حبابچه ای
حجم ها و ظرفیت های ریوی
مفاهیم حجم های ریوی
ظرفیت های ریوی
فشار سهمی گازها (قانون دالتون)
انتشار گازها
فشار سهمی گازها و تبادل آن ها در ریه ها و در بین مویرگ ها و بافت ها
مدار گردش خون ریوی
میزان جریان خون به ریه ها
رابطه تهویه و پر فوزیون
نسبت تهویه به پرفوزیون
انتقال اکسیژن در خون
منحنی تجزیه اکسی هموگلوبین
اثر pH روی منحنی تجزیه اکسی هموگلوبین
اثر درجه حرارت روی منحنی تجزیه اکسی هموگلوبین
اثر 2-3 دی فسفو گلیسرات روی منحنی تجزیه اکسی هموگلوبین
انتقال اکسیژن در عضله
منحنی تجزیه اکسی میوگلوبین و اکسی هموگلوبین
انتقال دی اکسیدکربن در خون
سه حالت انتقال CO2 در خون
انتقال CO2 از خون به ریه ها
تغییرات از استراحت به کار
تمرین طولانی در محیط گرم
تمرینات فزاینده
پاسخ های تهویه ای به تمرین
مراکزکنترل تهویه
کنترل تهویه هنگام استراحت
اطلاعات ورودی به مرکز تنفسی
اثر فشار سهمی PO2 خون سرخرگی بر تهویه و آستانه هیپوکسی
کنترل تهویه هنگام تمرین
کنترل تهویه ای در طول تمرینات زیر بیشینه
تاثیر تمرین بر روی تهویه 
تاثیر تمرین استقامتی بر تهویه در طول تمرین

فصل سوم: تعادل اسیدی- بازی هنگام ورزش 

تقسیم بندی اسیدهای سوخت و سازی:
اسیدهای ناپایدار
اسیدهای پایدار
اسیدهای آلی
اهمیت تنظیم اسیدی- بازی هنگام ورزش
دستگاه های تامپونی اسیدی – بازی
تامپون های درون سلولی
تامپون های خارج سلولی
اثر تنفس روی تعادل اسیدی – بازی
تنظیم تعادل اسیدی- بازی از طریق کلیه
تنظیم تعادل اسیدی- بازی هنگام ورزش
نقش تامپون ها در فعالیت ورزشی

فصل چهارم: تنظیم حرارت

مروری بر تنظیم دما هنگام ورزش
اندازه گیری دمای بدن هنگام ورزش:
دمای درونی (مرکزی) بدن
دمای پوستی
تولید گرما
دفع یا از دست دادن گرما
تغییرات دمایی در حین ورزش کردن
هیپوتالاموس: تنظیم کننده دمای بدن- ترموستات
در هنگام افزایش حرارت مرکزی بدن:
درگیر شدن هیپوتالاموس قدامی
تحریک غدد عرق از طریق هیپوتالاموس
افزایش جریان خون به سمت عروق پوستی
در هنگام کاهش حرارت مرکزی بدن:
درگیر شدن هیپوتالاموس خلفی
افزایش تولید حرارت از طریق لرزیدن
کاهش دفع حرارت در نتیجه کاهش جریان خون پوستی
افزایش تولید و آزادسازی تیروکسین و اپی نفرین
پاسخهای فیزیولوژیکی به دمای بالا
پاسخهای فیزیولوژیکی به سرما
تغییرات دمایی هنگام فعالیت
تغییر دمایی حین تمرین
حرارت بدن در حین فعالیت دست ها و پاها
تغییر دمایی در طول تمرین
تمرین در محیط گرم و مرطوب
سازگاری با گرما
تمرین در یک محیط سرد
سازگاری با سرما

فصل پنجم: تمرین استقامتی: تاثیر آن بر اکسیژن مصرفی بیشینه، اجرا و هوموستاز

اصول تمرین
طرح برنامه تمرینی
تمرین استقامتی و اکسیژن مصرفی بیشینه
حداکثر اکسیژن مصرفی : برون ده قلبی عروقی و اختلاف اکسیژن خون سرخرگی- سیاهرگی
اساس فیزیولوژیکی اختلافات اکسیژن مصرفی بیشینه در افراد مختلف
حجم ضربه ای
حجم پایان دیاستولی
اختلاف اکسیژن خون سرخرگی- سیاهرگی
سازگاری های بیوشیمیایی ناشی از اجرای تمرینات استقامتی:
سازگاری های بیوشیمیایی و کسر اکسیژن
سازگاری های بیوشیمیایی و تراکم گلوکز پلاسما
بسیج اسید چرب آزاد (FFA)
انتقال FFA از سیتوپلاسم به میتوکندری
سوختن FFA در میتوکندری
سازگاری های بیوشیمیایی و خون
سازگاری های بیوشیمیایی و دفع لاکتات
تمرینات استقامتی: ارتباط بین عضله و فیزیولوژی عمومی بدن
پاسخ های مربوط به تمرین وعدم انتقال اثر تمرین

فصل ششم: عوامل محدودکننده سلامت و آمادگی جسمانی

علت های مرگ و میر و عوامل تهدید کننده سلامتی:
علت های عمده مرگ و میر در آمریکا (1985)
اهداف استراتژی بهداشت
بیماریهای مسری جنسی
تامین بهداشت عمومی
اشاعه بهداشت عمومی

فصل هفتم: تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی

ارتباط بین افزایش فعالیت بدنی و فواید سلامت با عوامل خطر زای درگیر
راهنمایی های کلی برای برنامه های آمادگی جسمانی
گرم کردن، کشش و سرد کردن، کشش
تجویز تمرین برای آمادگی قلبی- تنفسی
آثار افزایش تکرار، مدت و شدت تمرین بر افزایش حداکثر اکسیژن مصرفی در یک برنامه تمرینی
روش تعیین شدت تمرین
روش های غیرمستقیم:
الف: روش درصد حداکثرضربان قلب
ب: روش کارونن یا روش ضربان قلب ذخیره
ارتباط درصد حداکثر HRR ،HR  و درصد اکسیژن مصرفی بیشینه
تکرار فعالیت های جسمانی

مطالعه بیشتر

   راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “خلاصه کتاب فیزیولوژی ورزشی 2 پیام نور بهمراه نمونه سوالات”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.