پاورپوینت تست آمادگی جسمانی داوران فوتبال

کاربران گرامی ،اين فايل حاوي مطالعه پاورپوینت تست آمادگی جسمانی داوران فوتبال ( آقایان – بانوان ) در حجم 28 اسلاید قابل ویرایش مي باشد .

کاربران گرامی ،اين فايل حاوي مطالعه پاورپوینت تست آمادگی جسمانی داوران فوتبال ( آقایان – بانوان ) در حجم 28 اسلاید قابل ویرایش مي باشد که پس از پرداخت آنلاین ،میتوانید این محصول را دریافت و دانلود نمایید.

جهت آشنایی شما عزیزان با محتوای پاورپوینت تست آمادگی جسمانی داوران فوتبال ( آقایان – بانوان )، بخشی از متن چند تا اسلاید را قرار می دهیم .

محتوای اسلاید 2

 تست آمادگی جسمانی فیفا :

تست آمادگی جسمانی برای داوران فوتبال شامل 2 تست می باشد :

تست شماره 1 : قابلیت سرعت های تکراری( RSA ) که توانایی داوران را برای استارت های سرعتی 40 متر اندازه گیری می نماید .

تست شماره 2 : تست اینتروال می باشد که ظرفیت بدنی داوران را برای دویدن های با سرعت بالا در مسافت 75 متر با 25 متر راه رفتن تخمین می زند .

زمان بین پایان تست شماره 1 و شروع تست شماره 2 بین 6 و ماکزیمم 8 دقیقه است تست ها بایستی برروی پیست دو میدانی اجرا گردد ( یا در صورت نبود پیست بر روی چمن طبیعی یا مصنوعی )

کفش های مخصوص دومیدانی در زمان تست نباید استفاده گردد .

داوران بایستی تست بدنی فیفا را حداقل یکبار در سال پاس کنند .

توصیه میشود تمام تست آمادگی جسمانی زیر نظرمربی مجرب اجرا گردد. حضور آمبولانس الزامی است .

تست های اختیاری مورد تایید فیفا :

علاوه بر تست های رسمی، تست یویو دینامیک و یویو متناوب مرحله اول نیز ممکن است بعنوان روشی برای سنجش آمادگی هوازی داوران با استانداردهای توصیه شده استفاده گردد .

محتوای اسلاید 11

تست آمادگی جسمانی کمک داوران ( آقایان و بانوان )

معرفی :

تست شماره 1 : توانایی تغییر جهت ( CODA )

تست شماره 2 : قابلیت سرعت های تکراری ( RSA )

تست شماره 3 : اینتروال یا 75 متر

زمان بین پایان تست 1 و شروع تست 2 – 2 الی 4 دقیقه
زمان بین پایان تست 2 و شروع تست 3 – 6 الی 8 دقیقه

تست بروی پیست دو و میدانی
کفش های مخصوص دومیدانی در زمان تست نباید استفاده گردد .
کمک داوران بایستی حداقل یکبار در سال تست را پاس کنند .
توصیه میشود تمام تست آمادگی جسمانی زیر نظرمربی مجرب اجرا گردد. حضور آمبولانس الزامی است .

تست اختیاری مورد تائید فیفا برای کمک داوران

تستARIET ( اریت ) : علاوه بر تست رسمی، تستARIET نیز بعنوان روشی جهت تخمین آمادگی هوازی کمک داوران با استانداردهای لازم توصیه می گردد .

مطالعه بیشتر