دانلود جزوه مدیریت استرس بهمراه نمونه سوالات دانشگاه آزاد

محتوای این فایل شامل دانلود اسلایدهای مدیریت استرس بهمراه نمونه سوالات دانشگاه آزاد می باشد که با فرمت pdf تهیه و تدوین گردیده است.

دانلود جزوه مدیریت استرس بهمراه نمونه سوالات دانشگاه آزاد

دانشجویان ارجمند و کاربران گرامی محتوای این فایل شامل دانلود جزوه مدیریت استرس بهمراه نمونه سوالات دانشگاه آزاد می باشد که با فرمت pdf بسیار مفید و ارزنده تهیه و تدوین گردیده است. امیدواریم که سودمند بوده و مورد استفاده شما سروران گرامی واقع گردد در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت خریداری و دانلود نمایید. پس از اتمام فرایند خرید لینک دانلود قابل مشاهده و دانلود میباشد و یک لینک دانلود هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد. پس در هنگام خرید در نوشتن ایمیل خود دقت کامل را نمایید تا در دریافت فایل با مشکل مواجه نشوید.

جزوه و اسلایدهای مدیریت استرس بهمراه نمونه سوالات

مدیریت استرس یکی از ده مهارت اصلی زندگی است که توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، معرفی شده است. آموزش مهارت های زندگی برای مقابله و سازگاری صحیح با مسائل و مشکلات روزمره و بهبود زندگی فردی و اجتماعی نیاز انسان امروز است و بخش مهمی از برنامه درسی اکثر نظام های آموزشی دنیا می باشد که خوشبختانه در چند سال اخیر در کشور ما نیز آغاز گردیده است.

تعریف مهارتهای زندگی:

مهارتهای زندگی توانایی هایی هستند که به ما کمک می کنند تا در موقعیت های مختلف عاقلانه و صحیح رفتار کنیم به طوری که با خود و دیگران سازگارانه ارتباط برقرار کرده و بدون توسل به خشونت بتوانیم مسایل پیش آمده را حل نماییم و ضمن کسب موفقیت در زندگی، احساس شادمانی داشته باشیم.

جزوه و سوالات درس مدیریت استرس

اهداف مهارت های زندگی:

بخشی از اهداف مهارت های زندگی عبارت است از:

تقویت اعتماد به نفس

تقویت روحیه مشارکت و همکاری

رشدو تقویت عواطف انسانی

ایجاد روحیه مقاومت در برابر تبلیغات مسموم

جزوه و اسلایدهای مدیریت استرس 

کمک به شناسایی و بیان احساسات

تأمین سلامت جسمی و بهداشت روانی

تقویت مهارت های ارتباطی

ساختن یک شهروند متعادل و مقبول اجتماع

تقویت روحیه همزیستی مسالمت آمیز

ارتقاء سازگاری فرد با خودش، با دیگران و محیط زندگیش

شما می توانید با کلیک بروی دکمه افزودن به سبد خرید سفارش خود را ثبت و بعد از آن فایل را دریافت نمایید

شما می توانید این مجموعه را به روش های زیر دریافت نمایید.

۱- دریافت از طریق ایمیل

۲- دریافت از طریق دانلود

شما می توانید سفارش فایل را به روشهای زیر پرداخت نمایید.

۱- واریز به حساب یا کارت به کارت

۲- پرداخت آنلاین

مطالعه بیشتر